あなたの健康が家族みんなの健康になる

新型コロナウイルス感染拡大防止への
７つの取り組み

〇アルコール消毒のお願い。
施術前、施術後、また施術で腕や首などの肌に直接触れる場合はその直前にも手指の消毒を行います。また、お客さまにも来たとき・帰るときに手指の消毒をおねがいしております。

〇常時の換気と予約人数を少なくし、予約間のお時間を十分にお取りします。
常に施術部屋の換気をおこなっております。予約人数を少なくすることにより、患者さま同士の入れ替わりが重ならないように、十分な時間をお取りしています。

〇ベッド周りの消毒
施術後は必ずベッドまたベッドのヘッド部（顔を乗せる部分）をアルコールで消毒し、ベッド・ヘッド部ともに毎回タオルの取り換えをおこなっております。またヘッド部はタオルの上にさらに使い捨ての不織布のフェイスペーパーを敷いております。

〇床の消毒
施術後に床周りのアルコール消毒をおこないます。

〇検温
毎朝、必ず検温してお客様をお迎えしております。またお客様それぞれにも、健康状態などを確認させて頂いております。

〇マスク着用
お客さまが来院してから帰るまで、マスクを外すことはありません。また、お客様自身にも仰臥位（仰向けの施術）時は、マスクを着けることをお願いしております。

〇その他
不安なこと、気になることがある場合にはお聞かせください。安心を第一に対応させていただく所存です。

「HOPE星野から」

私も日頃から手洗い、消毒と言ったサロン内外での感染予防に関して、できる限りのことを努めておりますが、少しでも早くこの状況が終息へ向かうよう願い、小さな整体院ではありますが、新型コロナウイルス感染拡大防止をさせて頂く上での、皆さまへのお願いを上記でしております。

現状は我慢、我慢の日々ですが、医療機関の方々、治療薬やワクチンの開発など、全力で頑張っている姿を応援し、今は待つしかない状況と考えています。

今は、絶対に感染しない、させない！という、ひとりひとりの強い意志が必要な時だと思っております。からだ工房HOPEの新型コロナウイルス感染拡大防止にご理解いただけましたら幸いです。どうぞ、よろしくお願い申し上げます。

皆様におかれましても、くれぐれもお体には気をつけてお過ごし下さい。

からだ工房HOPE    星野順一

NEW！　新しい施術コースのお知らせ

「体の動き・バランス・使い方のコース」

動きから体を変える

１０人いたら１０人の性格が違うように、ひとにはそれぞれ「その人にとって一番良い姿勢、一番からだを壊さない動き方、一番その身体とって理に適った使い方」というのが存在します。

「体の動き・バランス・使い方のコース」は、ひとりひとりの身体を見きわめ、特性を引き出し、特性を無理なく使える体にかえるための、体の姿勢と動き・使い方に特化したコースです。従来の整体施術から更に一歩踏み込んだ、自分にとって最適な体を、そして１０年後もその先も、自分のちからで気持ちよく動ける体を作るためのコースです。

ホープの整体はなぜ安心？

ホープが考える明日が楽しくなる整体

勉強

遊び

旅行

運動

仕事

人生を楽しみたい！めいっぱい頑張りたい！

でも、痛みや不調があると楽しめない

必要なのは・・

痛みがない・気持ちよく動く体

痛みと動きに大切な３つの要素

痛みは関節やそれに関わる筋肉の緊張（ストレス）が原因になります。それに大きく関わるのが、体がバランスを崩したことで生まれる歪みと歪んだことで生まれる、関節の動きの悪さです。

３つの要素が正しい位置・正しい働きをすること

体を支えているのは骨ですが、その骨の動く部分が関節であり、関節を動かしているのが靱帯や筋肉です。整体を受けると、動きが良くなかった関節が動くようになります。すると体の緊張がゆるみ、筋肉・骨・靱帯があるべきところに戻るため、身体のバランスが良くなります。その結果、関節やそれに関わる筋肉の緊張（ストレス）という痛みの原因が解消されます。

動けるカラダになるための3ステップ

「正しく動ける体」は「痛みのない体」

“今ある痛み”を取っただけでは、痛みはまたぶり返します。大切なのは動ける体になるための“筋肉・靱帯・関節”をつくること。「動かす、動いた、動ける」を辿りながら体は良くなっていきます。

【回復の流れ】

筋肉・関節・靱帯を整えて痛み・不調の原因を取る

筋肉・関節が正しく働く体に変える

筋肉・関節に正しい動きを覚えさせ、正しく動かせる体をつくる

「痛みのない体」は「正しい姿勢」

関節が整い、筋肉や関節が正しく使えるようになると、体のバランスが良くなります。バランスが良くなった体は、楽に身体を支えられるようになり、良い姿勢をつくり出します。それが、動きの基本ポジションになります。

「正しい姿勢」は「正しく動ける体」

ホープの考える「正しい姿勢」とは、鏡の前の動かない姿勢だけでなく、動いているときの姿勢も指します。姿勢とは動きの中でこそ作られます。神経を促通させることで筋肉・関節に正しい動き、位置を覚えさせ、正しく動かせる体をつくります。

安心のポイント

ホープの整体は、全身の筋肉・筋膜・靱帯・関節（骨）に対して、「回す・ひねる・揺らす・押す・引く」という動作で調整を行い、無理な体勢や押圧・強引な矯正をすることはありません。また、今のあなたの体が“どんな状態か”をしっかり見極め、よくなる道筋を説明しながら施術を進めていきます。

整体の５つのメリット

1. こりや痛みの症状が解消されます
2. 深く眠れます
3. 姿勢・スタイルが良くなります
4. 体が気持ちよく動くようになります
5. 代謝が良くなります

痛みを知る・考える

痛みってなんだろう？どこからやってくるんだろう？痛みには原因があります。痛みの仕組みを知ることは、安心を知ることです。

痛いところが悪いところではありません

からだに痛みが出ると・・・

痛いところが悪いところ！
と、思っている人が多い。

体にはつながりがあります

症状が出ている一か所だけを施術しても問題と原因は解決しません。体全体を見て、問題を解決していくのが整体です。今出ている痛みなどの症状は現時点での結果に過ぎないのです。

こんな事で困っていませんか？

椎間板ヘルニアだから腰痛は諦めていませんか？

椎間板が出ていても必ず痛みが出るわけではありません。痛みは「歪む→筋肉のバランスが崩れる→筋肉が緊張する→痛みを作る」のサイクルで作られ・

骨盤の歪みからくる血行不良が、体の不調に関係することをご存知ですか？

体の動きは骨盤から始まるため、骨盤は全身の不調に起因します。骨盤の歪みが出ると、緊張している側の筋肉が骨盤の動きを止めるため、体の各部の・・

頭痛薬が手放せなくて困ってはいませんか？

頭痛の要因となる歪みは、主に胸椎の２番と後頭骨によく現れます。その二つの骨の影響によって、肩の筋肉である僧帽筋と頚部の筋肉群が緊張し・・

自律神経の不調は心の問題だけに原因があると思っていませんか？

ストレスを感じると、自律神経は交感神経優位となります。そのとき体は呼吸の頻度を上げて体の酸素量を保とうとするため、深く大きな呼吸をやめ・・

スタイルが悪いのは体重のせいだと思っていませんか？

同じ体重・同じ身長であっても、太って見える人と痩せて見える人がいるのはなぜでしょう？それは、姿勢や動きの差にあります。それは・・

つながる、みんなの声

施術を受けると、どんなことを感じるの？みんなの感想

施術の流れ

施術ってどんな流れで進んで行くんだろう？

院内の様子

よくある質問

ホープの5つのこだわり

1. 丁寧な問診と検査で体の問題点（クセ・歪み）と、痛みの原因を見つけます
2. 体や筋肉の反応を見ながら無理なくアプローチし、体調や体質に合わせたソフトで安心、安全な施術を行います。
3. 問診検査の後に今後の施術プランを説明、良くなるプロセスを明確に打ち出し、施術後の経過まで踏まえて体をサポートしていきます。
4. 丁寧、親切、目的に添った明確な施術であなたの体の悩みを解決いたします 施術後に体の変化を体感、効果を実感できます 体の状態に合った、改善に向けた体操やトレーニングを指導することで、自身で回復する力を導いていきます。
5. 施術者は私一人なので一貫した施術が受けられ、体の変化や変調を繊細にたどることが出来ます。

ホープからあなたへ

星野順一