世界を照らす「星モンドヘッド」 からだ工房HOPE星野です。 最近「お尻をプリッとして下さい」とリクエストが多い。 大臀筋を鍛え上げるトレーニングが流行っているみたいです。 体を動かす事には、大賛成なので良いで […]

自分自身がオギャーと元気良く産声をあげて生まれてきた事を覚えている人はいないだろう。 私は聞いたことがない。 それと同様、歩き方を教わりながら歩く事を始めた方もいない。 「歩き方」 知っていそうで、知らない。分かっていそ […]

今年のカラダ今年のうちに 名もない整体師ほしのです 何かと忙しく追われる12月。 「年末年始」このワードが悩みのタネになる季節です。 期限が決定している為に、あなたはいつも以上に頑張るのです。 頑張りも美しい、努力も美し […]

名もない整体師ホシノです 突然ですが… 睡眠、食事以外にも体には必要な事がある。 ①姿勢を整える ②筋肉を動かす ③呼吸をする ほほう、当たり前だよ！と思われるが、これが出来そうで出来ない。 アスリートから体を動かす事の […]

田舎の名も知らない整体師星野です。 整体をしていて身体を悪くする原因について、よく頂く質問がございます。 スマホのやり過ぎですか？ 仕事のパソコンですか？ 姿勢ですか？ 筋肉がないからですか？ まだまだ書き出したらいーっ […]

世界を明るくするスキンヘッド からだ工房HOPE星野です HOPEでは、主にどんな方が来院されているかと言いますと、始めは腰痛や首が痛い姿勢矯正など症状や目的が明確な方が来院されますが、ほぼ身体のコンディショニング感覚の […]