世界を照らす「星モンドヘッド」 からだ工房HOPE星野です。 最近「お尻をプリッとして下さい」とリクエストが多い。 大臀筋を鍛え上げるトレーニングが流行っているみたいです。 体を動かす事には、大賛成なので良いで […]

名もない整体師ホシノです 突然ですが… 睡眠、食事以外にも体には必要な事がある。 ①姿勢を整える ②筋肉を動かす ③呼吸をする ほほう、当たり前だよ！と思われるが、これが出来そうで出来ない。 アスリートから体を動かす事の […]

田舎の名も知らない整体師星野です。 整体をしていて身体を悪くする原因について、よく頂く質問がございます。 スマホのやり過ぎですか？ 仕事のパソコンですか？ 姿勢ですか？ 筋肉がないからですか？ まだまだ書き出したらいーっ […]

世界を明るくするスキンヘッド からだ工房HOPE星野です HOPEでは、主にどんな方が来院されているかと言いますと、始めは腰痛や首が痛い姿勢矯正など症状や目的が明確な方が来院されますが、ほぼ身体のコンディショニング感覚の […]

健康寿命が追ってくる！ 日本人の平均寿命が84.2歳で世界1位なのはご存知かと思います。 平均寿命とはまた違い「健康寿命」ってご存知ですか？巷では結構囁かれはじめておりますね。 健康寿命とは日常的・継続的な医療・介護に依 […]

feeling bubble seitai technicは、肩関節の整体。 「ホシノパシー」テクニック 僕独自の整体の技。 完結に言うと、患者さんに一切のストレスを与えず、骨が行きたい方向に関節を動かしながら関節を極め […]