６月の健康講座のお知らせ

6月2日のOha！健康講座は、令和一発目！体の二大巨頭のもうひとつである肩関節です。

肩関節は肩甲骨と上腕骨と鎖骨と共同作業で上肢の動きを作り出しています。ただちょっと困り事が、やんちゃな肩甲骨があるという事。
肩甲骨は背中上部の肋骨上に位置するんですが、肋骨と肩甲骨の間には他の関節の様に靭帯で包まれた関節はございません！肩甲骨からあちこちに筋肉を走らせて筋肉でその場所をキープしているのです。
肩甲骨をコントロールして上腕骨と鎖骨の動きも付け、トレーニングし、しっかり動く肩関節を作ろう！　問い合わせ先：からだ工房ホープ　054-644-4455