身体遺産

世界を照らす「ホシモンドヘッド」こと、からだ工房HOPEホシノです。

身体遺産

昨年11月から体の使い方を変えた。

変えたと言っても、遊びを変えただけ。

ただやってみた事は、長年やって来たスタンドアップパドルサーフィンからサーフィンに変えたことだけだ。

腕、背中、腰と臀部の身体の変化

海で久し振りに会ったロコの方にも、体が締まったと言われ、嬉しいアラフィフ👍

今ある身体はいつ造られたのであろうか？

今ある体は、良くも悪くも僕が作ってきた体なのだ！

どう作ったかなんてどうでもいいこと。

遊びの中で作られる体。

遊びの中で培われる体の使い方。

夢中になって自然と遊べば体は作られて来るね。