神が与えたもの

世界を照らす「ホシモンドヘッド」こと、からだ工房HOPEホシノです。

身体は不思議である。

暮らしの中で調子の良し悪しを表す時って、重い、軽い、痛い、腫れぼったい、冷たい、熱い、スッキリ、温かい、まだまだありそうだが、実に感覚的である。

この感覚的って奴は間違いがないのです。

良し悪しも感覚的事から始まるのです。

一時的な感覚は気のせいだと忘れ、3日もその感覚が続けばイメージがつき、1週間も悪い感覚が続けば悪いと認識し、また逆に良い感覚が1週間続けば絶好調まで気持ちは登りつめる。

あなたの感覚はどれだけ続いてますか？

何が言いたいかと言うと、身体の声には従おうってこと。

身体の不調のサイン(感覚)を見過ごしちゃダメだよ。