藤枝市 整体 からだ工房HOPE ほしのです。 棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋。 回旋腱板はこの四つの筋肉の上腕骨側の停止部の腱を指す。 主な役割は、肩甲骨と上腕骨で構成する肩関節の動きの安定。 肩関節をスム […]
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藤枝市 整体 からだ工房HOPE ほしのです。 この季節は足が重い! イースト リカさんに気付かれおりました(笑) 足の裏も攻めるヨガ! 初体験です。足の裏の緊張が体の動きを抑制しているとは…ここにも居ったか抵 […]
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