牧之原市 ヨガ イースト 筋肉はスポンジ！
藤枝市 整体 からだ工房HOPE ほしのです。
この季節は足が重い！
イースト リカさんに気付かれおりました（笑）
足の裏も攻めるヨガ！
初体験です。足の裏の緊張が体の動きを抑制しているとは…ここにも居ったか抵抗勢力！
グイグイ懲らしめてやりました。
終えてからの開放感と安定感。
天空への道をスゥ〜って登る感じで、体の重さは何処へやら。
ライバルオカメとも息がぴったり⁉︎
体に溜まった水分も搾り出し、乾いたスポンジの様に軽い！
朝からスッキリポンや！
藤枝市生涯学習センター
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からだ工房HOPE(ホープ)
（代表）星野 順一
〒426-0019
静岡県藤枝市天王町3-8-40
Tel:(054)644-4455
mail:info@kara-ho.com
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