2017.1.29Oha!健康講座
藤枝市 整体 からだ工房HOPE ほしのです。
Oha!健康講座では真の健康を目標に身体のことを知ることから。
なるほど〜。って思ったら、その後は実践!
出来るを目標に開催しています。
身体に向き合っていただきます。
テーマ「肩こり首こりは…悪⁈」
身体に起こる身近な事をテーマを題材にセルフケアを伝えさせていただきました。
整体師であれば診立てをして施術をしますが、一般の方にそこまでは酷でございます。
肩こり首こりは身体からのSOS信号。
先ずはご自身でセルフケアの実践。
それでも改善が見られない場合は専門家に診ていただく。
セルフケアの実践ではフォームが違えば効き所が違ってしまう事も体験出来ましたね。
春はそこまでは来てます。天使の羽根のご準備出来てますか?
以上です。
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藤枝市生涯学習センター
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からだ工房HOPE(ホープ)
(代表)星野 順一
〒426-0019
静岡県藤枝市天王町3-8-40
Tel:(054)644-4455
mail:info@kara-ho.com
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