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宙ぶらりんが最高のエアリアルヨガ

世界を明るくする整体師 星モンドヘッド!

からだ工房HOPE星野一です。

 

今回はエアリアルヨガ初体験(滑舌の悪い僕は噛みそうですW)

 

 

なんだか胸騒ぎがしてヨガレッスンへ

 

 

挨拶をしつつリカさんのお顔を拝見。

 

 

綺麗な眼の奥が悪戯坊主になっておりました

 

 

ついに来たかと、、、

 

エアリアルヨガ!

 

 

何でも体験するのは大好きな方なので、ワクワク

 

 

リカさんのお手本

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ビューティフォー

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決まってます!

 

 

いくつものポーズをとりましたが、記憶にございません

 

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一言感想

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宙ぶらりんが気持ち良い

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それではつまらないので整体師目線はどうかと申しますと。

 

 

 

終えた後の骨盤の置き場が分らないふらつき感と言いますか、フワフワ感。

 

 

ヨガっいろんな動きの中での軸がしっかりしていないと、力が入って辛いものになりがちですが、

 

エアリアルで宙ぶらりんにされた後って、自然と後頭骨から骨盤までの軸がハッキリしてきますね。

 

 

おかげでその後のヨガレッスンは僕的にはスムーズになりましたね。

 

 

からだは日頃意識的に脳に支配されてい入ることが多いです。

 

 

意識的な範疇を超えると、脳は一時的にパニックを起こします。

 

 

このタイミングが筋肉の緊張を解き放つ。

 

 

ヨガが市民権を得ているのかが分かりますね。

 

 

ちゃんと分かるように感じてるんです!

 

 

カラダはやっぱり面白い!

 

 

 

ピンポンパンポーーーン♬

 

ちょいと告知です

 

リカ師匠のサロン&スタジオがオープンします!

 

9月22日 10:00

ヨガイーストオープン

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「宙ぶらりん」でいこうぜ!

 

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