体操と整体

普段なら嫌な雨も春の訪れに必要ならば大歓迎のからだ工房HOPE星野順一です。

さて、僕は整体師としてカラダを動かせれる方にはカラダを動かす事を推奨はしております。その訳はまたの機会に。。。

が！

しかし、個々に続けられる事でお願いします。とお伝えさせて頂いております。

続けられると言っても毎日ではないですよ。

ようはきっかけとして楽しくできれば続くでしょ。

肩こりに良いとか聞いて腕をグルグル回したり、これで腰痛撃退なんてワードに流されて、腰痛体操してみたりしてね。

確かに効果はあるんです。

成果も出るし出た人もいる。

しかし、あなたの成果のほどはどうですか？

善くなるどころか時には悪くなっていったりしてね

何かこつでもあるのでしょうか？

何かあるとしたら、無理はしない事。

ただただスッキリすればいいのです。

『スッキリ感』ここが大事。

すっきり感も個々に違うんですよね。

僕はへっぽこSUPで一日中海にいるのが好きです。

日が暮れて帰る頃にはカラダがガクガク悲鳴を上げるくらい筋肉の疲労度は激しいです。

でもね、気持ちはスッキリするんだよね。

よっしゃー　やるぞー　なんて気合いまで入って施術にもキレが出てきたりしてね。

良い事ばかりです。

いや。あなたにSUPをすすめてる訳ではないですよ。

まぁとどのつまり

あそこが善くなるここが善くなるでは続かないですよね

スッキリ心地いい一日が始まればいいのですよ。

はぁ〜早く暖かくならないかな〜

静岡県藤枝市 整体

からだ工房HOPE