眠り整体
世界を明るくする整体師
星モンドヘッド！
藤枝市 整体 からだ工房HOPE 星野一です。
心地いい日のなりましたね
心地いいと眠くなる。
なぜ眠たくなるのか
自律神経の波幅が大きくなることで、からだに疲れが出てくる。
そうして眠くなる。
カラダにとっては自然の流れなんです。
しかし、この流れをこのままにしておくと、ゴールデンウィーク明けには、カラダが疲れ果てて、コントロール不能状態に陥り、５月病と言われる、無気力状態になります。
新しい年度が始まり、体も切り替えの時期、カラダは季節を先取りしてます。
新しいカラダで乗り切りましょう
藤枝市生涯学習センター
からだ工房HOPEとOCAMEの
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