不純物一切ナシ！カラダに正直に生きる整体師

世界を明るくする整体師。

星モンドヘッド！星野一です。

オペ後の腫れもスッカリ消えて医者からのウォーキングの許可が下りたので、トレーニングに来ました！

よろしくお願いします！

いつものナイスガイスマイルで…野球、マラソンで鍛え上げられた右脚の筋肉はスッカリ落ち、右脚だけはタダの人。

ご自身でも心肺機能と大腿の筋肉の衰えを防ぐために、自転車トレーニングを取り入れてみたりと、ランナーとして絶対に復活することに意気込み十分！

このお方、あの日本一高い山、富士山を走って登り山頂で折り返し走ってくる、強者。

話を聞いているとこちらがブレーキをかけたいくらい、頑張り屋です。

ただこの村田先生は、すぐやる協会会長、教えたことはすぐにやってくれるのです。

僕も膝の状態を診させて頂いて、いけると確信しました。

とにかく回復が早い！

日頃からトレーニングをしている賜物ですね

なので今回は軽いウォーキング、そして脚の使い方を併用した負荷トレーニングを指導させていただきました。

村田先生曰わく

どうせ壊れたので完全に走り方も変えるくらい、創りなおします！

またまたナイスガイスマイル（笑）

僕の出来る事はお手伝いさせていただきます

富士山を眺めながら、富士登山競走に向けて燃える村田先生

藤枝市生涯学習センター

からだ工房HOPEとOCAMEの

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