からだ軸コースモニターレポート
４回目
前回ようやく腹筋が出来るようになったＩさん。
気持にも弾みが付いたようで、出来る事がどんどん増えてきました。
軸トレを難なくこなして行きます！
数値的に変化が見られないので、モチベーションがやや落ち気味ですが、ここが我慢のしどころですよ！
数値は目安としては大切ですが、姿勢が良くなり、所作が良くなる事と、動ける事によってカラダが軽やかに感じる事が大切なんですよ！
大丈夫です！Iさんは確実に変化していますからね。
次回はステップUPして行きますから楽しみにしていて下さい。
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