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眠り整体

世界を明るくする整体師
星モンドヘッド!
藤枝市 整体 からだ工房HOPE 星野一です。

心地いい日のなりましたね

心地いいと眠くなる。

なぜ眠たくなるのか

自律神経の波幅が大きくなることで、からだに疲れが出てくる。

そうして眠くなる。

カラダにとっては自然の流れなんです。

しかし、この流れをこのままにしておくと、ゴールデンウィーク明けには、カラダが疲れ果てて、コントロール不能状態に陥り、5月病と言われる、無気力状態になります。

新しい年度が始まり、体も切り替えの時期、カラダは季節を先取りしてます。

新しいカラダで乗り切りましょう

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