藤枝市 整体 からだ工房HOPE ほしのです。 なんだか営業ちっくなタイトルですが、違いますよ。 手前味噌ですが、ボクが主催する無料の健康講座。 無料だからと言って手抜きは一切無し！真面目に真剣に、健康を伝えさ […]

藤枝市 整体 からだ工房HOPE ほしのです。 スーハー スーハー スーハー 呼吸って大事なのは、誰でもご存知かと。 呼吸を止めてみたり、深呼吸をしてみたり、コントロール出来るものなんですがね。 それが出来ない […]

藤枝市 整体 からだ工房HOPE ほしのです。 牧之原市のヨガ イーストへ行ってきました〜（笑） 春らしい波が…海に入りたかったなぁ さて、以前にも書いたかなぁ⁉︎僕がヨガに行く理由。 僕の目的は錆びついた関節 […]

藤枝市 整体 からだ工房HOPE ほしのです。 体の故障明けで最も重要なのは、身体に勇気を与えてあげること。 勇気…キモイ（苦笑) ちょっと僕らしくないですね 勇気なんかじゃないですね（笑） あっと驚くタメーゴ […]

藤枝市 整体 からだ工房HOPE ほしのです。 三寒四温、寒暖差が春の訪れを感じさせてくれますね。 「体に息吹を！」って感じで追い風ヨガへ 近頃キレキレに仕上がって、絶好調の体をひっさげて牧之原市 ヨガイースト […]