藤枝市 整体 からだ工房HOPE ほしのです。 三寒四温、寒暖差が春の訪れを感じさせてくれますね。 「体に息吹を！」って感じで追い風ヨガへ 近頃キレキレに仕上がって、絶好調の体をひっさげて牧之原市 ヨガイースト […]

藤枝市 整体 からだ工房HOPE ほしのです。 「不退転の決意で臨む！」自分との約束で始めたヨガレッスン。 お恥ずかしながら、うつ伏せで寝ているだけで、足底がカキィーン！と攣ってしまう残念なほど体の柔軟性は並以 […]

藤枝市 整体 からだ工房HOPE ほしのです。 牧之原市 ヨガイーストさんで鍛えて頂いております！ 軽く腹筋200回と言うリカさん。 200回を終えるまでは帰さない。と言ったか言わなかったかは別として、 意気込 […]

藤枝市 整体 からだ工房HOPE ほしのです。   牧之原市のヨガ・イーストさんへ！ 夫婦でお世話になっておりますが… 薄々は勘付いていましたが、決して運動が得意な夫婦でもない。 なかなか続かない夫婦 […]