世界を照らす「ホシモンドヘッド」こと、からだ工房HOPEホシノです。 10年以上続けられているモノって、皆さんはどれだけお持ちですか？ 結婚生活、子育て、仕事、趣味などなどありますね。 わたしは小さな事ですが、仕事とサー […]
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元気の秘訣 の記事一覧
世界を照らす「星モンドヘッド」 からだ工房HOPE代表星野です。 寒いぞ～って思いながらもヨガイーストさんへ、、、 ヨガイーストさんのstudioには床暖完備！ 素足で行うヨガには、嬉しい設備‼️ さぁ今日もやってやるぜ […]
世界を照らす「星モンドヘッド」 からだ工房HOPE代表星野です。 久し振りのナイトyoga。 油断している関節と筋肉にちょっとストレスを掛けてあげる。 ちょっと⁈なんて生意気な事が言えるように挑んだものの、、、 リカさん […]
世界を照らす「星モンドヘッド」 からだ工房HOPE代表星野です。 「スポーツで痛める」 ほとんどが、使い過ぎ、酷使、、、 黙っていた3年前の痛み 週末にはスタンドアップパドルで必ず海に出ると決め、体を動かしていたが、必ず […]
藤枝市 整体 からだ工房HOPE ほしのです。 体のチェックとメンテナンスを兼ねてエアリアルヨガ&ヨガトレ まぁこんな感じでやっております。 整体師がカラダのメンテナンス&トレーニングをヨガで！ […]