HOPEのホシモンドヘッドロック!
藤枝市の整体院 からだ工房HOPE院長の防備録
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元気の秘訣 の記事一覧

整体
2022.11.28.

突然ですが…

名もない整体師ホシノです 突然ですが… 睡眠、食事以外にも体には必要な事がある。 ①姿勢を整える ②筋肉を動かす ③呼吸をする ほほう、当たり前だよ!と思われるが、これが出来そうで出来ない。 アスリートから体を動かす事の […]

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体のこと
2022.04.05.

生きてるだけじゃ物足りない

健康寿命が追ってくる! 日本人の平均寿命が84.2歳で世界1位なのはご存知かと思います。 平均寿命とはまた違い「健康寿命」ってご存知ですか?巷では結構囁かれはじめておりますね。 健康寿命とは日常的・継続的な医療・介護に依 […]

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整体
2020.01.22.

「教える事は教わること」feeling bubble seitai technic

世界を照らす「ホシモンドヘッド」こと、からだ工房HOPEホシノです。 2020初めのRooTs技術レポート 技術や知識には基本があります。 その基本は「知識は考え方の根」、技術は「術者、患者さんの足先から頭の先まで全身の […]

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元気の秘訣
2019.11.06.

ヨガイーストTime!

世界を照らす「ホシモンドヘッド」こと、からだ工房HOPEホシノです。 本日のヨガイーストTime 髪型の話から、髪が無い事のメリットのお話。 皆さん、「敢えスキンヘッドにしているんですよね」って心優しく仰ってくれますが、 […]

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プライベート
2019.07.17.

身体遺産

世界を照らす「ホシモンドヘッド」こと、からだ工房HOPEホシノです。 身体遺産 昨年11月から体の使い方を変えた。 変えたと言っても、遊びを変えただけ。 ただやってみた事は、長年やって来たスタンドアップパドルサーフィンか […]

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