朝からを大切にしたい！ 藤枝市 整体 からだ工房HOPE ほしのです。 牧之原市の「ヨガ・イースト」さんへ 始まりは、私だけでしたが、今では夫婦でお世話になっております。 朝イチは体が硬い！ 背中は岩盤のようで […]

藤枝市 整体 からだ工房HOPE ほしのです。 先日のヨガイーストday 関節と筋肉が押し合い圧し合い頑張ってます！ ヨガをしていて感じる事は、日頃圧の掛が浅い関節にはしっかりと圧がかかり、圧のかかり過ぎた関節 […]

藤枝市 整体 からだ工房HOPE ほしのです。 朝イチyoga！ 牧之原市 ヨガイーストさんへ インストラクターのリカさんに、「もう2年ですね」 そうですか〜っと思いつつも… まだ2年です お陰様で確実に進化を遂げている […]

ライフスタイルが身体を創る！藤枝市 整体 からだ工房HOPE ほしのです。 牧之原市のヨガ イーストさんでお世話になって2年弱、角度の低い成長曲線を見守って頂いておりますm(__)m 目指すは若返り！アンチエイ […]

藤枝市 整体 からだ工房HOPE ほしのです。 牧之原市のヨガ イーストへ行ってきました〜（笑） 春らしい波が…海に入りたかったなぁ さて、以前にも書いたかなぁ⁉︎僕がヨガに行く理由。 僕の目的は錆びついた関節 […]