1. ホーム
  2. ヨガ

ヨガ の記事一覧

世界を照らす「ホシモンドヘッド」こと、からだ工房HOPEホシノです。 体を知ると言う事=体が思ったように使えるとはならない。 誰かの動きを見て、スッと出来てしまう人には憧れてしまう。 天性の才を感じます。 僕にもその才能 …

世界を照らす「ホシモンドヘッド」こと、からだ工房HOPEホシノです。 本日のヨガイーストTime 髪型の話から、髪が無い事のメリットのお話。 皆さん、「敢えスキンヘッドにしているんですよね」って心優しく仰ってくれますが、 …

世界を照らす「ホシモンドヘッド」こと、からだ工房HOPEホシノです。 僕の若返りの種、ヨガイーストさんへ ヨガは覚えて自分自身で行うこともできる。 ポーズへの流れであったり呼吸法であったり覚えれば出来るはずなのですが、こ …