妊娠と産後の骨盤
女性の骨盤は赤ちゃんを産むために出来ているため、男性よりも関節が柔軟で幅が広くやや低めに位置しています。
また骨盤は1日の間でも開閉していますが、妊娠中はさらにこの開閉幅が大きくなり、出産が近くなるにつれて開く幅が大きくなり、出産時にもっとも開く（緩む）こととなります。
産後、開いた骨盤は通常であれば閉じ妊娠前の状態に戻るのですが、骨盤の開閉がスムーズに行かない人の場合は産後、骨盤が閉じきらず、骨盤が開いたままの状態となってしまい、「慢性腰痛・冷え性・肥満・背中の痛み・バストダウン・O脚・顔のむくみ」などの症状が出やすくなってしまいます。
特に「大きな赤ちゃんを産んだ」「高齢出産」の場合は、骨盤が元に戻るのに時間がかかる、または戻りにくいといわれています。
そこで骨盤が開いたままの場合は、骨盤を元の状態に戻すことが大切になってきます。
妊娠期の整体について
安定期に入られた妊婦さんであれば、整体をお受け致しております。
妊娠は病気や怪我ではないです。
妊娠期による体の変化、特に骨盤の広がりは人間の成長率から言っても異例です。
その成長に母体がついて行けず、「腰の痛み、脚のむくみ、肩こり、首コリ」などを引き起こします。
体の状態などお話を聞きながらお腹を下にする事無く、安全に施術を行います。
妊娠期の体のストレスを解消することが心のゆとりをもたらします。
産後の骨盤矯正はいつから？
骨盤を戻すのも大切ですが、妊娠、産後と体力を使い果たしたお母さんの体力が、十分回復する事も大切です。
その事から考えると産後の骨盤矯正は、目安として産後３か月からがいいでしょう。
産後から来る体の不調をこの機会に見直してはいかがでしょうか。
ご気軽にご相談下さい。
