藤枝市 整体 からだ工房HOPE ほしのです。  


「骨はルーツ、筋肉は思い出」こんなお洒落でキャッチーなyoga eastさんへGo!


エアリアルヨガ&パワーヨガをリクエストしてレッスンしていただいております。
ヨガが女性に人気である事が頷ける。

それはカラダの特性の違い。
体のバランス機能ってどこで男女の違いがあるっかって言いますと、女性は関節、男性は筋肉。


女性ってお産しますね。

10ヶ月の間にお腹がドンドン大きくなって体が変化していきます。

そこを筋肉を発達する事なく、関節の軸でバランス機能を果たしているんですね。


これは多くの男性は持っていない機能なんですね。
男性はヤッパリ筋肉バカなんです。

チカラでバランス機能を取ろうとしてしまう。
この違いがヨガでの心地よさであったり、苦痛であったりと感じてしまうんですね。

だからボクにとってはヨガは筋トレ!

話があちこち行きましたが…
体を動かす事に躊躇してしまう女性はヨガから始めるのがオススメです。


  

藤枝市生涯学習センターからだ工房HOPEとOCAMEのOha!健康講座ご案内 >>>

Rogo_0001-1
からだのクセをなおす整体院
からだ工房HOPE

からだ工房HOPE(ホープ)
(代表)星野 順一

〒426-0019
静岡県藤枝市天王町3-8-40

Tel:(054)644-4455

mail:info@kara-ho.com

web:http://www.kara-ho.com