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カラダの声、聞こえてますか?

からだ工房HOPE星野一です。

 

あなたはカラダの声を聞いたことはありますか?

 

声と言っても足が「疲れました!」とか具体的に言ってくれるわけじゃなくてね

 

カラダに何かしら不調が起きていると、カラダはちゃんとシグナルを発しています。

 

例えば、痛み、痺れは、とっても分かりやすいカラダの声ですね。

 

いくら鈍感なあなたでも、痛みや痺れがカラダのどこかで感じたら、こりゃ〜やばい!って、貼り薬を使ってみたり、お風呂にゆっくり浸かってみたり、時には直ぐ病院に行くなんて方も居たりしてね。

 

それぞれ、なんらかの方法で、対策は打ちますよね。

 

その対策でシグナルが消えればいいですが。。。

 

それよりも、もっと大変なあなた。

 

完全シグナル無視!ってことはないですよね。

 

鈍感なあなた、百歩譲ってしょうがないってことにしますが、だって鈍感であっていずれはそのシグナルに感づいて、なんらかの対策は打つわけですから、いいじゃんってことです。

 

しかーし!

 

完全無視はいかん!

 

シグナルに気づいても何も対策を講じない。

 

 

いかんですよ〜

 

 

あなたのカラダは誰のもの、もう一度考えてみてください。

 

 

カラダのシグナルに正直な人は、きっといいこと、あ・る・ね

 

 

ここで一句

 

秋の風

油断大敵

風ひくぞ

 

今夜からパジャマで寝よっと

お後がよろしいようで!

 

 

 

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