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からだ軸コースモニターレポート

4回目

 

前回ようやく腹筋が出来るようになったIさん。

気持にも弾みが付いたようで、出来る事がどんどん増えてきました。

軸トレを難なくこなして行きます!

 

数値的に変化が見られないので、モチベーションがやや落ち気味ですが、ここが我慢のしどころですよ!

 

数値は目安としては大切ですが、姿勢が良くなり、所作が良くなる事と、動ける事によってカラダが軽やかに感じる事が大切なんですよ!

 

大丈夫です!Iさんは確実に変化していますからね。

次回はステップUPして行きますから楽しみにしていて下さい。

 

 

カラダ改善!

からだ工房ホープOffice

 
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